在校园的璀璨星空下，国家奖学金犹如最耀眼的星辰，吸引着无数追求者奋力攀登，让我们一起走进《2023-2024学年国家奖学金获得者风采展示》第二期，目睹他们的风采，汲取成长力量，矢志奋斗前行。
姓名:李襄
政治面貌:中共预备党员
专业:计算机科学与技术
班级:计算机222
平均学分绩：91.64
排名：1/63
01 科研竞赛成果
1、中国大学生计算机博弈大赛暨第十八届中国计算机博弈锦标赛 国家三等奖
2、2024年“大唐杯”全国大学生新一代信息通信技术大赛 省级一等奖
3、第十五届蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛 省级三等奖
02 人生格言
功不唐捐，玉汝于成
03 经验采访
1、 你能分享一下获得国奖背后的日常学习习惯吗？比如你是如何安排每天的学习时间的？
首先找到适合自己的昼夜节律，我是夜猫子型的，个人认为晚上精神就晚上多做点，白天可以喝点提振精神的茶或咖啡。不过按照医学观念，晚上11点后是很多器官修复时间，不要太晚。然后不要让时间碎片化，不要学着学着就去刷短视频。人每天最多专注5-6小时，每次专注时间组好控制在一个半小时，所以把每次学习看做一次活动，一次最多学1.5小时，再把学习时间分开，保证每次无痛开始，不会疲惫。最后我在每天学习时会在手机上或者脑中列出今天要学习哪些，看些什么课程，我还会根据时间分阶段学习，比如当临近考试时，我会提前至少一周开始复习，规划好每一章的复习时间，结合课后题和历年真题，提纲更是重中之重，它帮助我理清思路，高效备考。
2、很多同学在学习过程中都会遇到学习动力不足的问题，你是如何保持长期的学习热情的？
我觉得是习惯，学习方法再好，不能坚持执行一切都是枉然，每个人的意志力都是有限的，不会多也不会少。意志力越低就越不能抵抗诱惑，也就越容易放弃学习这件高意志力消耗的事情，从而转向那些容易的事（打游戏，刷视频等）。意志力不像肌肉，不能通过锻炼提高，前面说过学习习惯每一件事都在消耗意志力，我认为当我们越熟练一件事，那这件事消耗的意志力也就越少，还有当你习惯学习这件事，当学习开始让你体验到成就感，产生乐趣时，坚持就不再是一个问题。就像游戏的机制，不断给你一个反馈，诱使你想要继续做下去，赢了还想赢，输了让你觉得差一点就能赢。
3、在繁忙的学习和研究之余，你是如何平衡学业与课余生活的？
其实前面的学习已经很牺牲休息时间，再加上社交和工作，有的时候恨不得自己是个陀螺。当我一个知识点打死都记不住，学不懂，或者有一天突然有了别的安排，甚至心情不好。我晚上就会去跑步或者到和平公园海边溜达，假期的时候会出去旅游，去听喜欢歌手的演唱会，学会给自己放松，不要让学习成为痛苦。
4、有没有什么建议想跟各位同学分享的呢？
在这里，我想对大家说，大学是探索自我、挑战自我的最佳时期。不要害怕“折腾”，要勇于尝试新事物。去探索自己的兴趣爱好，学习专业课之外的技能，比如编程、摄影、外语等，这些都会成为你未来的加分项。同时，积累实践经历也很重要，无论是实习、志愿服务还是社团活动，都能让你在实践中成长。最后，要学会增加自己的心理承受能力，接受失败。失败并不可怕，它是我们成长的垫脚石。只有敢于面对失败，我们才能更加坚强地走向成功。希望每位同学都能在大学里收获满满，成为更好的自己！
姓名：石可依
政治面貌：中共预备党员
专业：数据科学与大数据技术
班级：数据科学与大数据技术221
平均学分绩：90.25
排名：1 / 60
01 科研竞赛成果
1、第七届“长风杯”全国大学生大数据分析和挖掘竞赛东北分赛区暨第四届辽宁省大学生大数据分析与挖掘竞赛
省级一等奖
2、2024年“大唐杯”全国大学生新一代信息通信技术大赛 省级一等奖
3、2024年辽宁省大学生数学建模 省级三等奖
02 人生格言
不要去想，想全是问题；去做，做全是答案。
03 经验采访
1、 你能分享一下获得国奖背后的日常学习习惯吗？比如你是如何安排每天的学习时间的？
除去日常上课之外，我会提前规划好后一天甚至接下来几天的学习任务、根据学习任务安排自己的学习时间。在我看来，学习时需要保持绝对的专注力，努力排除外界干扰。因而我倾向于利用大块时间学习，要么不学习，要么集中精力学很久；同时选择在自习室或者图书馆比较静得下心的地方学习。
2、很多同学在学习过程中都会遇到学习动力不足的问题，你是如何保持长期的学习热情的？
学习动力不足，我认为归根结底是因为经过一段时间的努力后可能没有达到自己想要的结果。这时候我们不能泄气，不论结果怎么样，不论别人怎么看自己，我们都应该对自己充满自信，即使结果不如意，也应该不断给自己打气，相信努力一定会有回报。
同时，我们或多或少会出现学习很累很疲惫的情况，这时我会经常对未来进行一下幻想，想象自己忙完这一阵之后的美好生活，想象努力之后能达到的成就。
当真的学习很疲惫，甚至出现厌学的情绪时，除了幻想外，我会选择停下来，奖励自己一顿好吃的、出去放松一下。我认为我们都应该容许自己放松，不需要逼自己太紧，适当放松后学习效率也能有所提升。
3、在繁忙的学习和研究之余，你是如何平衡学业与课余生活的？
给自己制定一定的任务和计划，当完成任务之后奖励自己自己去做一些学习外感兴趣的课余活动；或者在学习动力不足时，利用课余生活给自己充能。总之，学业与课余生活并不矛盾，我们并不需要时时刻刻在学习，学习与课余生活在很大程度上是相辅相成的。
4、有没有什么建议想跟各位同学分享的呢？
（1） 树立目标：
在进入大学之后，应该根据自己的兴趣以及目前职业规划树立目标，不同的目标学习方向与强度大相径庭。但不论目标是什么，最起码需要有一个目标，有目标才有方向，后续可以根据实际情况及时调整目标。
（2） 制定合理计划：
当树立目标之后，就必须要根据自己的目标制定合理的计划，并为之努力。计划包括长期计划与短期计划。长期计划例如考研、考公、直接就业等；短期计划例如奖学金、通过四六级、在某比赛获奖、找到一份实习；同时短期计划还可以继续细化，慢慢精确到每个月、每一周、甚至每一天；我认为制定学习计划可以很大程度上帮助自己理清头绪，清楚自己每天干了什么，这样也能有效减少焦虑和内耗。
（3） 时刻反思总结：
在经过一段时间的学习后，我们需要对前段时间的状态以及知识进行反思，如果不复习，此刻你认为学的很好的知识将遵循艾宾浩斯遗忘曲线慢慢忘光；而对前段时间学习状态进行复盘，有利于当前状态更好以及树立自信心。
这些国奖获得者们用自己的实际行动诠释了青春奋斗的最美姿态，他们是校园里的榜样，激励着更多的同学在学习和生活中奋力拼搏，向着自己的目标奋勇前行，怀揣梦想，脚踏实地，坚持不懈地追求卓越，让国奖之光成为照亮我们青春奋进路的璀璨星辰。